突然の小中高の一斉休校で、環境の変化が大きいと思いますが、

小中高生の皆さん、そして保護者の皆さんの不安や苛立ちが

少なからずあると思います。

今年卒業する小6生・中３生・高３生は、在校生との残りの時間が削られ

淋しい思いをされた方も多いでしょう。

だけど、ここは前を向いてこの状況をみんなで乗り切らないとね！

学校がお休みということで、『やった～』と思っていた子供たちも

さすがに、自学中心になることや、学校で友達や先生と触れ合えないこと、

部活等もないので身体を動かす機会がなくなり、精神的にもそろそろ

辛くなってきている時期ではないかと思います。

ここは、しっかりと学校があるときと同じ生活リズムをキープしたいものです。

普段通りに起床して、学校から与えられた課題に取り組み、時々外の空気を吸って

場所を配慮して適度な運動も必要だと思います。

心身ともに健康な状態を維持できるよう自分なりに工夫してみましょう。

ただ、学校で習っていない単元の勉強はさすがに自力では難しいですよね。

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